Letture consigliate

In questa sezione sono a disposizione recensioni di libri consigliati da me. Trova quello di tuo gradimento tra letture a contenuto scientifico ed altre a tema psicologico!

LIBRI SCIENTIFICI

Cookies & Milk

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Creme Brulee

Baked Broccoli

Impara a capire la mente, prendendotene cura.

La lettura migliora il linguaggio e permette di apprendere nuovi vocaboli. Ci sono, però altri vantaggi cognitivi che le consentono di essere una valida attività per la mente:

1. fa rilassare e riduce il battito cardiaco, abbassando i livelli di stress e di ansia;

2. migliora la concentrazione, dato che si ignorano tutte le distrazioni esterne;

3. allena la memoria, ricordando la trama e altre informazioni fornite.

LIBRI A TEMA PSICOLOGICO

Orange Juice

Boiled Crab

Baked Bread

Featured Meal Plan

4-Week Fitness Plan: A Guide to Breakfast, Lunch & Dinner

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ULTIMI ARTICOLI

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Antonio Damasio, neurologo portoghese, ha scritto nel 1994 una celebre opera dal titolo “L’errore di Cartesio”. Perché è così importante? Perché fu uno dei primi a dire che la suddivisione tra emozione e intelletto, così come affermava Cartesio, non era esatta. Corpo...

Il pesce rosso presta più attenzione di noi

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La nostra soglia di attenzione è stata a lungo studiata durante il corso degli anni, uno dei primi a dedicarsi ad essa fu Wilhem Wundt, che cercò di capire quanto tempo impiegasse un uomo per spostare la sua attenzione da uno stimolo all’altro. Era considerata una...